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A Ferida da Traição: Soltando o controle e confiando novamente

Atualizado: 18 de jun. de 2025

Ser traído é um golpe duro. Quando essa ferida é aberta, nascem defesas: desconfiança, necessidade de controlar o outro e dificuldade em se entregar.

Adultos com essa ferida vivem tensos e se decepcionam com frequência. Eles controlam para não serem surpreendidos novamente.


Mas será que a origem é só da sua história pessoal?


A visão sistêmica e os rompimentos no sistema


Traições e quebras de confiança no sistema familiar (relacionamentos extraconjugais, promessas não cumpridas, segredos) criam desequilíbrios que podem atravessar gerações.

Quem viveu (ou viu) a traição no sistema pode carregar a crença inconsciente de que não se pode confiar em ninguém.


Como curar a ferida da traição?

A cura passa pela aceitação do fluxo da vida e da natureza imperfeita dos relacionamentos. Soltar o controle e se abrir para o amor é a verdadeira libertação.


Exercício sistêmico para iniciar a cura:


Feche os olhos e diga para si mesma:

"Eu escolho soltar o controle. Eu aceito a imperfeição e me abro para confiar novamente."

A confiança começa quando você para de se proteger de tudo e se permite viver.


Com carinho,

Cibele Crochi

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