Esgotadas de ser tudo:
O cansaço invisível das mulheres

A potência da mulher como portal de transformação emocional do lar — sem carregar o peso sozinha.

OBJETIVO

Inspirar mulheres a reconhecerem sua força como iniciadoras da cura emocional no lar, mas também libertá-las da sobrecarga de sentir-se as únicas responsáveis pelo equilíbrio familiar. Mostrar que é possível soltar o peso e se reencontrar consigo mesmas.

TÓPICOS PRINCIPAIS

O mito da mulher que precisa dar conta de tudo
O impacto do cansaço emocional na saúde física e mental
Como convidar o masculino e o entorno para a corresponsabilidade emocional
Práticas simples para autorregulação e autocuidado no dia a dia
O papel da mulher como iniciadora da transformação familiar sem carregar o peso sozinha

BENEFÍCIOS

Redução da ansiedade e da sensação de solidão emocional
Redescoberta de si mesma além das obrigações diárias: a mulher como pessoa, não apenas como cuidadora
Clareza sobre como iniciar uma nova dinâmica familiar mais leve e colaborativa